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人为什么会出现失眠呢?

  人为什么会出现失眠呢?有不少的人觉得失眠的出现不算什么大不了的事情,其实这种想法是非常错误的。失眠给我们带来的危害是极为严重的,要是大家在生活中可以的忽略这种疾病的话,给我们的工作和生活都会造成极其不利的影响。要预防失眠疾病,我们就必须要先了解为什么会出现失眠,下面专家就给大家介绍一下。

人为什么会出现失眠呢?

  一、全身性疾病的影响进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等,这些疾病都可严重影响睡眠。

  二、夜间尿频的影响。中医认为,人进入老年以后肾气就亏虚了,肾气不足,膀胱气化无力,夜间小便次数增多,也会影响老年的睡眠。

  三、脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的程度会逐年加重,这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后,脑部的血流量会相应地减少,从而引起脑代谢失调,继而出现失眠症状。

  四、精神心理因素的影响步入老年期以后从工作岗位上退下来,退休以后的精神状态和在岗时不可能一样,尤其是从领导岗位上退下来的老同志,常常呈现抑郁状态。

  人为什么会出现失眠呢?在看完专家的讲解过后,相信大家已经知道自己身上为什么会出现失眠这种情况了,正因为这样我们才要在平时生活中做好预防才行。在睡觉之前,避免做一些能够影响到我们睡眠的事情。

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